Идеална фигура младенке: мотивација за губитак килограма
Садржај
- Венчаница: савршено се уклапа!
- Приде Веддинг Пхотос!
- Медени месец: Ја сам звезда!
- Невеста: лагана и позитивна
- Дијета за младенку
Венчање је јединствен догађај у животу сваке особе. Посебан значај овог празника придају девојке које на овом одмору желе да изгледају једноставно невероватно. У томе важну улогу игра фигура младенке која би требала бити савршено савршена!
Многе девојке желе да смршају пре венчања, али често ову идеју бацају у дугачку кутију. Али узалуд! И покушаћемо да вам то докажемо пружањем неколико важних аргумената! На крају крајева, прави психолошки став један је од најважнијих фактора за успјешно мршављење.
Венчаница: савршено се уклапа!
Која девојка жели да одабере најлуксузнију венчаницу за венчање. Али није увек могуће одабрати опцију која импресионира младенку. Због чега? Њени параметри нису погодни за овај стил. На пример, хаљине «риба» изгледају сулудо лепо, али само на савршеној фигури «пећница». Сједећи на дијети и обучени у такву одјећу, можете импресионирати свог вољеног мушкарца његовом љепотом на дан вашег вјенчања. Затим не мотивирате за губитак килограма?!
Приде Веддинг Пхотос!
Шта остаје младенцима након венчања? Додиривање сећања и, наравно, фотографије са венчања. А да би ваше слике изазвале понос и чак завист код жене, требало би да изгледате савршено савршено! Уосталом, на фотографији ћете видети колико је ваша фигура савршена, биће истакнута свака њена кривина. А ако гости можда не примете недостатке на вашој фигури у журби дана венчања, онда ће сви видети ваше облике на фотографији. А ако су само савршени, добит ћете много комплимената и од мушкараца и од жена.
Медени месец: Ја сам звезда!
Након венчања, младенци одлазе на медени месец, за који често бирају топле земље у којима ће се младенка и младенка купати, сунчати и само уживати у сунцу. А будући да су главни одећи током меденог месеца купаћи костими, младенка би опет требала имати савршене облике. Опуштен трбух или лабава кожа на боковима неће украсити девојку. Да, и ваше фотографије не желе никога да прикаже ако показују мане ваше фигуре.
Невеста: лагана и позитивна
Овај предмет је релевантан за девојке са много вишка килограма, јер говоримо о чињеници да је људима с вишком килограма тешко да се много крећу и учествују у активним догађајима. А младенка ће се на дан венчања морати преселити три пута више него у уобичајени дан: да би учествовала у откупнини, фотографисала, такмичила и, наравно, извела свадбени плес. Нећемо се дуго задржавати на овом питању, о томе су већ написани многи чланци и многи аргументи су изнели лекаре. На вама је ко да слушате: специјалце или ваше «стомак».
Дијета за младенку
Наравно, не би требало да гладујете током припреме пре венчања, јер постоји доста узбуђења, а одбијање омиљене хране може негативно утицати на расположење и добробит. Предлажемо да само исправно начините своју исхрану:
- Избаците масну храну, алкохол и слаткише из менија или ограничите њихову количину.
- Смањите број коришћених пекарских производа, радије производе од брашна од целог ражи.
- На менију унесите више поврћа, воћа и биља, као и природних сокова.
- Преферирајте кувану пилетину или телетину са ниским удјелом масти, као и морске рибе са ниским удјелом масти.
- Бирајте млечне производе са ниским садржајем масти..
- Покушајте да кухате на пари, кувате или пирјате; вриједи одбити пржење.
- Једите често, али у малим порцијама.
- Пијте пуно воде без плина (најмање 2-3 литре дневно), одрекните се соде, ограничите употребу кафе.
Придржавајући се овакве исхране и бављења спортом, своју тежину можете прилагодити пре прославе. И изгледаћете невероватно на дан свог венчања!